跆拳道

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跆拳道

     少儿跆拳道是在成人跆拳道教学的基础上再专门针对少儿生理和心理的特点总结经验而来,除了让孩子们可以系统地掌握跆拳道技法以外,从教学内容的安排上,更加突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧。为少儿的健康成长打下良好基础。从教学形式上,结合少儿教学的特点,采用丰富活泼的教学形式,寓教于乐,让跆拳道训练成为少儿最喜欢的体育运动之一。

 

 

 少儿跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养,

将跆拳道礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈的精神贯彻其中。

 

 

少儿学习跆拳道的四大好处 :健体、启智、育心、知礼


医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处:
1
可刺激和开发练习者的速度、力量,灵敏耐力等身体素质。
2
可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3
可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4
可培养坚韧果断,自信良好的意志品质,从而造就健康的身心。
5
有利于发达有力的肌肉。培养方向转换的能力。
6
培养活动力,培养应付任何难关的能力。
7
培养使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
8
、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。学会移动身体的方法和技术
9
、发达末梢神经和视觉。培养集中力,消除杂念。

 

 

我们根据跆拳道技术训练针对少年儿童的特点,特别编制课程。

 


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